Två övningar från dagens träning! TRX är ett redskap som jag gillar att använda på semestern. Det är enkelt att ta med sig och man kan träna hela kroppen smidigt och enkelt. Här visar jag två övningar, film ett – triceps – det smarta med TRX är att man använder magen hela tiden. Film två – är sidoplanka med fötterna i TRXn. Två bra semester övningar.. för att se filmen klicka på länken.
Instagram filter used: Normal
Photo taken at: Östermalm, Stockholms Län, Sweden