Redan 2019 gästade jag klimakteripodden https://poddtoppen.se/podcast/1273800363/klimakteriepodden-kvinnlig-halsa/97-forandring-med-sofia-waesterberg och pratade om förändringar. Det har blivit några år när jag fokuserar på kvinnor. Det är kul men fortfarande tråkigt att det inte finns mer forskning i området även om det är bättre. Det tar tid. Några år senare gästade jag Gynpodden och pratade om beteendeförändringar lyssna här https://poddtoppen.se/podcast/1586589766/gynpodden/62-att-skapa-goda-traningsvanor…Fortsätt läsa Vill du höra mer från mig – lyssnar här
Välkommen hit!
Välkommen till Sofia Waesterberg Hälsa och utveckling! Här är en av de senaste recensioner av mig: ”Sofia utgår ifrån att söka för ont i kroppen och hjälp med att må bättre eller att komma igång med träning och/eller livsstilsförändringar. Sofia sätter mina önskningar i ett helhetsperspektiv där kropp, själ, psyke och livssituation sätts i fokus…Fortsätt läsa Välkommen hit!