Under helgen så var jag på ett super vackert bröllop i Toscana. En romantiska plats där vyerna är magiska. När jag reser brukar jag alltid ta med lite träningsgrejer, mest för att det är skönt – samt att det verkligen får mig att må bra. Jag vara helt prestationsfri när jag tränar. Ibland kan man få uppfattning av att man inte vill nå framåt om man tränar prestationsfritt men så behöver inte vara fallet- jag strävar framåt men det är inte prestation- att lyfta tyngre och bli starkare som är fokus utan att träningen är en del i mitt liv som får mig att må bra. Träningen går framåt ändå. Jag blir starkare, lyfter tyngre, blir en bättre mamma, att få det bästa att värdera min kropp som ett viktigt del i mitt liv. Jag ser träning som en investering – i mig själv men för mig är det verkligen något som ger mig energi, gör mig mer stresstålig och känsla av att känna sig stark är oslagbar
Instagram filter used: Normal
Photo taken at: Castellina in Chianti