Efter en vecka med rätt skruttig barn så kände jag att vi ändå behövde göra något så vi gick till skogen. Jag vet ju att skog och mark ger återhämtning. Att plocka med pinnar och bara vara. Jag kan verkligen rekommendera detta program, jag har även en vän som fixar skogsvandringar och skogsbad @lifebylisen Jag erbjuder självklart träning i skogen – särskilt bra för människor som är utmattade eller varit utmattade, jag älskar själv att träna ute. Man kan köra löpskolning eller mycket övningar med kroppen. Det finns alltid något för all på den nivån man är p #återhämtning #återhämtning
