Under mina år som tränare har jag gått flera utbildningar – vissa saker/ord fastnar ibland extra mycket – @mariawigbrant sa under en av hennes utbildningar för ”träning under graviditet” – ”om det är någon gång i livet man ska börjar tränar är det just när man är gravid#. Det etsande sig fast – man ska börjar men en sak tänkte jag aldrig på – om man börjar så börjar man även en träningstradition. Idag tog jag med min dotter till gymmet – mest för jag ville träna och det passade bra tidsmässigt att hon hängde med. Däremot visade även @gen.pep undersökning nyligen att barn som har föräldrar som rör sig/tränar kommer göra det själva i större utsträckning. Barn gör som föräldrar gör. Dessutom hade vi väldigt kul tillsammans – dansade och skojade mellan seten
Instagram filter used: Normal
Photo taken at: Stockholm, Sweden