Här kommer en utav mina favoritövningar – baksida lår som många generellt är svagare i än framsida lår. Det är alltid bra att bygga baksida – hela baksida på kroppen. TRX kräver mycket annat än ”bara” baksida lår – även core får jobba. Om man inte orkar med ett ben kan man ta två ben i TRXn eller börjar med en pilatesboll
Instagram filter used: Normal
Photo taken at: Coacha AB